Cómo impulsar un hábito de ejercicio
¿Cuál es la excusa más común para no hacer ejercicio? “No hay tiempo”. ¿Aún no has ido al gimnasio? Intenta comer bocadillos mientras haces ejercicio.
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¿Cuál es la excusa más común para no hacer ejercicio? “No hay tiempo”. ¿Aún no has ido al gimnasio? Intenta comer bocadillos mientras haces ejercicio.
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